율무차의 효능 및 부작용

항암효과

코익셀로라이드 성분이 암세포를 분해하고

항알레르기와 암세포 발생을 억제하는데 도움을 준다고 합니다

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​혈관질환 개선

콜레스테롤을 감소시켜주어 꾸준히 마시면

심장병이나 동맥경화 같은 여러 심혈관 질환 예방에 효과적입니다

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피부미용

각질제거와 보습효과가 있어 피부건조로 인한 주름예방에 좋으며

멜라닌 색소 피부침착을 막아 기미, 주근깨 등 잡티 제거에도 도움을 줍니다

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​눈 건강

비타민E가 충부해 시력저하를 막아주고

안구건조증 등 눈의 노화를 지연시키는데 도움을 줍니다

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​변비개선

덱스트린 성분이 장운동을 활성화시켜

숙변과 노폐물 배출을 도와주면서

변비를 예방하는데 효과적입니다

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​다이어트

곡물 중 당질의 함량이 낮고

단백질 함량이 높으며 섬유소가 풍부해 적은 양을 섭취해도

포만감이 오래가 체중 감량에 도움을 줍니다

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율무의 ​부작용

율무는 차가운 성질을 지니고 있어

임산부나 몸이 차가운 분은 다량의 섭취를 피하는 것이 좋습니다

특히 임산부의 경우

아미노산 분해효소가 태아의 성장을 저해할 수 있어

임신 중 섭취는 피하시는게 좋으며

 

소화기관이 약할 경우 속쓰림이 나타날 수 있습니다